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「トマトが赤くなると医者が青くなる」

「アマノパークス」さんで
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新鮮な、糖度10のトマト「アイコ」がたっぷり入って売出し中。
この「アイコ」最高に美味しいのです。

当ヘアーサロンで、お昼をまたぐ長時間のお客様に
お出しして喜ばれています。

「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるほど
健康によい野菜。
この諺は西洋から来たものらしい

英語で
「A tomato a day keeps the doctor away.」となり、

直訳すると「1日1個のトマトは医者を遠ざける」、
つまりトマトを毎日食べることで医者要らずになる。というものです

リコピンの抗酸化作用は有名。
老化を防ぎ肌や皮膚を若々しく保つ効果があります。

がん予防に効果があるとも・・・・
風邪の予防に効果的に働くビタミンC、
脂肪の代謝を円滑にするビタミンB6、
血液中の塩分を排出し高血圧予防に効果的なカリウム
などの栄養素が豊富に含まれています。
さらに、水溶性食物繊維のペクチンが含まれ、便秘を改善。
老廃物や有害物質を排出する働きを促進

生活習慣病(成人病)の予防にとっても効果的なんです。

何だか、健康になった気分になりましたでしょ??


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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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高森 延子

高森 延子
ファーストビューティハウスの高森延子
です。エステの事、美容の事、グルメ
など女性が興味を持つ情報を発信していきます。

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